2. שמפו נגד קשקשים
   – השתמשו בשמפו המכיל חומרים פעילים כמו פיריתיון אבץ, סלניום סולפיד, או קטוקונאזול.
   – השתמשו בשמפו לפי ההוראות, בדרך כלל 2-3 פעמים בשבוע.

3. טיפול טבעי
   – שמן עץ התה: ידוע בתכונותיו האנטי-פטרייתיות. ערבבו מספר טיפות עם השמפו הרגיל שלכם.
   – שמן קוקוס: מסאז' עדין לקרקפת לפני החפיפה יכול לעזור.

4. תזונה
   – להקפיד על תזונה מאוזנת עשירה באומגה 3, אבץ וויטמין B.

5. הימנעו מגירויים
   – חפפו את השיער במים פושרים, לא חמים מדי.

5. הקפידו על לחות
   – השתמשו במרכך שיער קל שלא יסתום את נקבוביות הקרקפת.

6. ניהול לחץ
   – לחץ יכול להחמיר קשקשים. נסן שיטות הרגעה כמו מדיטציה או יוגה.

7. חשיפה לשמש
   – חשיפה מבוקרת לשמש יכולה לעזור, אך הקפידו על הגנה מפני קרינה מזיקה.

8. התייעצות עם רופא
   – אם הבעיה מתמידה או חמורה, פנן לרופא עור.

ייתכן שתזדקקו לטיפול תרופתי.

רוצים לדעת עוד?
חייגו – 073-7760011